”السكوت هو نمو عظيم للإنسان وراحة لنفسه. السكوت يعطي القلب عزلًة دائمة. السكوت يجلب الدموع للإنسان، السكوت يبعِد الغضب، السكوت قرين النسك، السكوت يولِّد المعرفة، السكوت يحرس الحب، السكوت لا يوجع قلب إنسان ولا يشكِّك أحدا، السكوت يعمل عمله بدون تذمر، السكوت يحفظ الشفتين واللسان ولا يبقي في القلب شيئًا من الشر، السكوت هو كمال الفلسفة، فمن يتمسك بالسكوت يستطيع أن يتمسك بجميع الحسنات. الذي يلازم السكوت بمعرفةٍ فقد ختِم بخاتم المسيح، والذي يحفظه فإنه بلا شك يرث ملكوت السموات. (القديس يوحنا ذهبي الفم)