سأل أخ الأنبا مقار: “يا أبي، كيف يصير الإنسان حُراً من الأوجاع ويتجدد بالروح؟” فقال له الشيخ: “أقول لك مثلاً: مثل جلبابٍ إذا تمزق، تُوضَع له رقعةٌ حتى يعود جديداً. لأننا نُمثِّل الجسد بالجلباب، والتمزُّق بالخطية واللذّة الجسدية، والرقعة هي التوبة التي يعطينا إياها ربنا يسوع المسيح.