إذا سلمت النفس ذاتها للرب بطل قوَّتها، يظهر الله الصالح لها هذه الأوجاع والعيوب واحدة فواحدة لكي تحيد عنها.(القديس أنبا أنطونيوس الكبير)

”قال أنبا أنطونيوس إن الاتضاع هو أن لا يجازي الإنسان الشر بالشر، وإن كان لم يصل إلى هذه الدرجة فليحفظ السكوت والهدوء، فكيف من الهدوء يصل الإنسان إلى هذه الدرجة“؟

قال أنبا أنطونيوس : ”اعتبر نفسك لا شيء، لأن عدم اعتبارك لنفسك هو دليل الاتضاع، والاتضاع يلد المعرفة، والمعرفة تلد الإيمان، والإيمان يلد الطاعة لله، والطاعة لله تلد المحبة الأخوية“

أطلب التوبة في كل لحظة ولا تدع نفسك للكسل لحظة واحدة. (الأنبا أنطونيوس)

أن أول كل شىء هو أن تصلي بلا ملل وتشكر الله على كل ما يأتي عليك. (القديس الأنبا أنطونيوس)